Напоминаю, что Бады могут принести пользу, только когда у организма действительно есть в этом потребность. Нет смысла пить витамины для профилактики или «про запас», а так же на постоянной основе. Всегда ищите причину, что привело к дефициту и работайте с ней, а не просто маскируйте последствия, чтобы получить правильную цифру в анализе, иначе все снова вернется.
Важно делать основной упор именно на полноценное, сбалансированное питание и образ жизни, а БАДы рассматривать только как временный помощник на пути восстановления работы организма.
